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不二心理 | 矛盾型依恋人群和他们的孩子们

发布日期:2022-03-29 16:50:05   来源 : nbbuer.cn    作者 :不二心理咨询    浏览量 :129
不二心理咨询 nbbuer.cn 发布日期:2022-03-29 16:50:05  
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矛盾型依恋人群和他们的孩子们

依恋模式:安全型,矛盾型,回避型,混乱型。

今天我们主要讲矛盾型。成人的矛盾型具体表现如何呢?


我们身边有一种人,他的内在资源是可以的,也许有很高的成就,很高的智商,有很好的能力,但他总是表现出自己我这也不行,那也不行,楚楚可怜的状态,表现的很惨,让人想要去帮助她,但接近以后,会发现他其实可以自己办到。

 

他的这种无助的状态其实就是一种吸引关注的部分。我们在电视剧或者生活中会看到有些人另一半出个差呀,或者说要离开他一段时间,他就表现的要死要活很夸张,会让旁人都看不过去,其实是他遇到这种分离性的场景,小时候的焦虑情感被激活了,促使他用非常夸张的手段去吸引对方关注,让那个人感觉到离不开他,这样他才会有安全感。他并不是在现实层面没有能力,而是在心理层面安全感较低,在心理层面让他陷入到活不下去的状态。

 

而当对方回来的时候,又是强烈的愤怒和推开,就是人们常说的无理取闹,对方不做一件事,会一哭二闹三上吊认为对方不爱他,而当对方按他的意思做了之后,又会认为对方是因为自己闹的结果,不相信对方真的爱他,真的会为他做事,让他产生一种低价值感,这种极低价值感让他非常难受,从而转变成愤怒,去推开对方。


当然这个事情过了以后他可能也会进入到一个反思的状态,会觉得自己在干什么呢?会为自己这样的行为感到不值,有必要用这样的方式去吸引他吗?我这样闹了那么久才他才关心我那么一点,也太不值了,他会把自己的消耗的与对方对他的关注量相比较,如果不匹配就得出极低的自我价值。同时他也很难去相信别人,很难相信一个人是可以对他好愿意为他付出真心的,他只有通过一件一件事情,让他去做到或者用物质来证明,比如不断的为他买包。也可能会去找其他人暧昧,约会来证明自己是OK 的。而当对方真的和他分开了,他会更确定内心的低价值感,看吧,他就是不爱我,他果然不爱我,然后发出为什么我总是遇人不淑,为什么我总遇到渣男的感叹!

当成人是矛盾型模式时,他们养育孩子也会变得很夸张。


当孩子可能因为有些时候没有被满足而哭闹时,会激起矛盾型父母他们自己的痛苦,孩子的一分痛苦,在他们看来孩子是十分痛苦,会想方设法满足他,或者会联想翩翩,把孩子未来会遇到的痛苦都想一遍,比如孩子发脾气了,他们会觉得这么小就这样发脾气,以后会不会反社会?会不会走上一条不归路等等?会有一系列 的联想,会特别焦虑,而这份焦虑又会影响到孩子,所以说养育者是矛盾型养出来的孩子往往也是矛盾型,相关率很高的。心理咨询

当然相关性很高不代表一定,没有这么悲观。


这个理论也告诉我们父母是不安全模式的,也可以养出安全感型的孩子,具体怎么做呢?一个是通过观察自己,觉知自己,先把自己变成安全型。


不安全模式有不同的应对模式,首先我们要分辨是哪种不安全模式,如果是矛盾型依恋,会出现出两种模式,要么是无助的,要么是愤怒的,当然也可能两者混合,混合的比例不一。如果出现的是无助,我们要明白,其实他是在夸大信号,寻求关注。我们理解到他内在的需要是得到关注。那我们就给他关注,并且通过我们和他的互动,让他知道他完全不必夸张,我们也会给他,这点对他来说非常的重要,让他意识到我夸张和不夸张,都会被关注,被给予,那我为什么还要白费力气去夸张,慢慢的他的这个行为就会消退。

当然他已经形成的模式没有那么快的改变,但是当他能够感受到被这样的一种正确养育的时候,他夸大的状态慢慢会消退。而且他自己也会对自己的行为进行反思。

有一些孩子想要吃糖,父母不给他,他就在地上打滚,父母就会说别打,别打了。起来给你吃。这是不正确的养育方式。

 

还有一种是愤怒型,愤怒是一方面是对自己只能通过夸大的方式来吸引别人的注意,这种低价值感的不甘和愤怒。另一方面是自己往往已经很努力了却依旧得不到别人关注时,陷入绝望的情绪继发为对他人的攻击。

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